4月1日から１週間のおすすめ 新しいこと始めたい！お稽古事イロイロ
気分一新、何かをスタートしたくなる春。珍しい習い事や、最近のお稽古事情とは！？趣味・ライフスタイルにあったお稽古事で女磨き、しませんか？
心身に癒しと活力を〜「ナチュラル薬膳生活」レッスン
とかく慌しい現代人の心身ストレスを、自然派食材の家庭薬膳や寛ぎの空間で癒していく「ナチュラル薬膳生活」。ナチュラル薬膳生活文化普及協会は、認定校の薬膳レッスン・文化活動イベント・フードセラピー・薬膳レシピ等をご案内しています。

目の下のクマには「菊花」など、身体を内から癒す薬膳レシピが学べる。

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[読むフラダンス教室]あなたも読むだけでセミプロに
フラダンスは、心と体のリラクゼーションダンス。フラダンスの世界へ旅をしながら、誰でも簡単に踊れる練習法と、いつの間にかストレスを解消し、ダイエットや骨盤矯正もしてしまう、その不思議な魅力を、フラダンス愛好家がお話します。

腰痛にも効果的！？ストレッチや基本ステップなどのレクチャー付き！

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Be-Natureだより
自然・人・社会をつなぐビーネイチャースクールから、スクールスケジュール、レポートピックアップなどの最新情報をお届けします。

「野草を摘み、薪釜で野草ピザを焼く」など、珍しい野外講座を紹介。

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