ジム通いが続く秘訣ってありますか？ - 男子禁制アンケート

『ジム通いが続く秘訣ってありますか？』: 会社と自宅の往復の日々でまっっったく運動してません。駅の階段をのぼっただけで息切れした自分にショックで、ジムに行くことを考えてます。実は３年前、ジムに通ってたことがあるのですが仕事が忙しくなり３ヶ月で行かなくなりました。今は定時で帰れるので時間的な問題はないと思ってますが、ジム通いが続くコツがあったら教えてください。あと、ジムでの出会い☆にも期待してます！出会い、あるといいなぁ…。; （なる美）

★ 普段からやっているスポーツは？

【続くコツ】: ジムではありませんが、私が続けている運動はヨガと、ベリーダンスです。続いている１番の理由は楽しいこと、先生が人間的に好きなことですかね？ヨガは体のメンテナンスに最適ですし、ベリーダンスは踊ること自体が楽しいです。それにスタイルも良くなります♪一石二鳥ですね。まずはご自身が楽しいと思われる講座などを探して、そこに通いだすと、続くと思います。楽しかったら自然と行きたくなりますからね♪; （chibiri）; ピラティスやってます。友人が講師の資格を取って教え始めたので誘われて始めたのですが、友人の友人みたいなメンバーばかりなので、終わった後のお食事会の方がメインかも（笑）。それはさておき、続ければ確実に効果が体に現れるのが何よりの励みになっています！; （にゃん）

【ジムでの出会い☆】: 入社してすぐ、運動不足解消のために近所のテニスサークルに入会しました。同年代が多いので試合に出たり、海へ山へと遊びに行ったりと充実した日々を過ごしています。そして、そのサークルで知り合った人と結婚します！運動を続けるコツは、一緒にがんばれる仲間をもつことだと思います。; （ユエ）; 私は失恋の悔しさで絶対やせてやる！と思って、週３回のペースで通い始めました。同じ時間帯に行くと、同じ顔ぶれで、次第に顔なじみが増えて、合間のおしゃべりも楽しくなりました。そのうち、おじさまに「忘年会やるからおいでよ」と言われて、お酒が飲めない私が勇気をだして出席。そこで知り合ったのが今の夫です。今でも仕事の休みが一緒になった時は、２人で通ってますよ♪; （のん）; ジムに通って６年です。友達と一緒に通うとお互い励ましあって続くと思います。私は１人で通い始めましたが、ジムで友達がたくさんできたので友達のおかげで続いています。出会い…ありますよ！ジムで出会って結婚したカップルまわりに何組もいます。頑張って下さいね！！; （kaori）

【運動の目的】: 飲みに行った翌日は必ずジムに行くことにしていました。これが結構しんどいんですが、めいっぱい飲み食いしても、ジムで汗を流してプラスマイナスゼロだ！と罪悪感なく飲み会を楽しめました。自己満足ですけどね！; （だいし）; ボクシング・ジムに週１で通ってます。ボクササイズじゃなくて、純粋にボクシングです！当然まわりは男性だらけ。その気なら、未来の世界チャンピオンと仲良くなれるかも！？ちなみに私はそんな目的では行ってないので（健康のため）、ひたすら練習に打ち込んでます。先日夜に痴漢にあい、こちらがファイティングポーズをとったら「な、殴らないで～」と逃げて行きました。護身にもなって一石二鳥！; （Amari）

【ジム以外の場で運動】: ジムに行くと続かなさそうだったので会社でエレベーターを使わず階段を使うようにしています。時間がある時は無駄に階段の上り下りをしています（＾＾；; （ツルマル）; 毎日汗だくで子供を保育園へ送り迎えする私…移動中のダッシュが運動といえば運動でしょうか…。あと、抱っこで腕の筋肉が鍛えられてますが、なにか。; （ごましお）; 私は今年に入ってからずーっと「Wii Fit」です。雨が降ろうが気にしないでできるし体重測定もできるし、グラフも出るし。ちょっとずつしか減らないけど９ヶ月で-4.0kgです。会費もいらないからお得です。; （りょう）; 毎日寝る前に腹筋を鍛えています。回数は決めずに、ツライ…もう限界…と２回感じたら終了。回数を決めないのでマイペースでやれて長続きしますよ。お勧めです。; （まいペース）; 運動、というほどのモノではありませんが…。出来るだけ毎日ラジオ体操をするようにしています。; （love）

【挫折しました】: 私も昔通っていましたが、残業が多く挫折…。バスタオルとかロッカーを借りると高いので、いつも３泊くらいするような荷物で通ってました。しかも地元なので受付で友達と会うことも多く、そのまま飲みなんてことも。期待していた出会いもなく、ジムの中では一言もしゃべらずもくもくと歩いてました。悲しい思い出です。; （ゆっぴー）

（編）ジム通いを続けるコツは、頑張りあえる友達を作ることだそうです。出会いがあったという方もちらほら…。運命の人はジムにいるかもしれませんよ！