人の秘密をうっかりしゃべってしまいます。 |
ゆう先生こんにちは。
私の悩みは、うっかりしゃべってはいけないことを言ってしまうことです。
そんなことは誰でもあるかもしれませんが、私の場合「誰にも言わないでね」と言われたことをすっかり忘れてしまうのです。
職場のパートさんが離婚して、チーフからそれを聞かされ「ＡさんとＢさんぐらいしか知らないから、言わないでね」と言われたのですが、
他のパートさんに「あの人離婚したんだよね！」とすごい剣幕で聞かれたとき、
普通に「そうだってチーフが言ってたけど…」と言ってしまいました。
私は「内緒のことだった」ということを忘れていたのです。
オマケに自分が秘密をしゃべってしまったということも忘れ、
後日チーフから注意されて１日かけてやっと思い出したぐらいです。
今後、このようなことをしないために、どうすればいいでしょうか？ |
| 【31歳 専業主婦】 |
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ご相談ありがとうございました。
心理学では「スリーパー効果」というものがあります。
たとえばあなたは「反町隆史と松嶋菜々子が結婚した」というニュースを知っていますでしょうか。
「知ってるわ」
「いつの時代の話だ」
というツッコミが矢のように聞こえます。
では、さらに聞きましょう。
「ではそのニュース、最初にどこで知りましたか？ どのテレビ番組か、どの新聞やニュースサイトからか、またはどの友人から聞いたか、明確に教えてください」
これにたいして、ハッキリ答えられる人は、いないのではないでしょうか。
実際、人は、どんなニュースにしてもセリフにしても、最初のうちは、
「★★の新聞で、◎◎って書いてあった！」
「●●さんに▽▽って言われた！」
と覚えているものです。
しかし時間と共に記憶は薄れ、
「誰かが▽▽って言っていた」「どこかで◎◎って知った」などのように、情報そのものしか残らなくなるのです。
そのため、どんなに信頼できないソースからの情報でも、人はいつのまにか信じてしまうわけです。
これこそが、スリーパー効果です。
これはあなたの「ヒミツにしてほしい話」でも同じ。
いつのまにか「ヒミツに」うんぬんという関連情報は抜け落ちて、話そのものだけが記憶に残ります。
ですのであなたは無意識に話してしまうわけです。
というかそれ以前に、ある心理学者は「人間に何かを話して欲しければ、『ヒミツにして』と頼め」と言い切っています。
ヒミツだからこそ、かえって言いたくなる心理もあるのです。
話が長くなりましたが、とにかく結論は一つ。
あなたのその状態は、「普通のこと」です。
そのため、「このようなことがおこらないために、どうすればいいでしょうか？」の答えは、たった一つ。
「そもそも、話を聞くな」です。
これ以外ありません。
万が一聞いてしまったら、とにかく「関係ない家族や身内にだけ、話しまくる」のが唯一の手段です。それによって「話したい欲求」が少しラクになるので、ちょっとは変わるかもしれません。ちょっとは。
今回の事例を通して、「とにかく本当にヒミツにしてほしいことは、どんなに信頼している相手でも、絶対に言ってはいけない」ということが分かりますね。大切なことですね。
今回の話が、何か少しでも参考になることがあれば幸いです。
ちなみに僕は学生のとき、その心理を逆利用しようとしたことがありました。
「僕、○○さんのことが好きなんだけど、ヒミツにしてね」
と友人に話したのです。
かえってヒミツだからこそ伝えてもらって、それによって相手が自分の気持ちに気がつくかもしれない！
そんな狙いからでした。自分でも姑息だったと思います。
すると彼は、卒業まで本当にヒミツにしてくれました。
「誰にも話してないの？」
「あぁ！ ヒミツって約束しただろ？」
こんなときだけ約束を守られても。
人生のすべてが裏目になる自分ですが、あなたの幸せを心より願っております。
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ゆうきゆう（精神科医・心理学者・作家・Ｍ）
特技は、たて笛のテストを口笛でごまかすこと。趣味はバンジージャンプ。落ちるときの情けない顔は天下一品。夢はワイルドブルーヨコハマの跡地を買い取って、セクシーピンクヨコハマにすること。読者数138000人のメルマガ「セクシー心理学」を運営している。アドレスはこちら http://sinri.net/ 「ゆうメンタルクリニック」も開業中。
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