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毎日１０分！簡単、キレイに健康に「日刊・晩ごはん」
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ローオイル、ノンシュガー、野菜たっぷりの身体にやさしい料理で、ダイエット、美肌、生活習慣病予防を。まぐまぐ大賞2005、2006グルメ・レシピ部門３位連続受賞。チームマイナス６％所属「うちエコ！」料理研究家 安井レイコが作るＬＯＨＡＳな一品。
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管理栄養士がご紹介。今日のおかずにもう一品！誰でもササッと簡単に作れるレシピ。調味料を除いて、材料2つだけで作っちゃいます！おかずだけではなく主食、デザートなども分かりやすく紹介します。
栄養マメ知識つきのことも☆
- チーズプロフェッショナル試験対策講座 2010年度版－プレミアム－
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- 生年月日
- 発行者経歴
- ＣＰＡ認定チーズプロフェッショナル、ＪＳＡ認定ワインエキスパート、ＷＳＥＴ認定ハイヤー・サーティフィケイト（現アドヴァンスド・サーティフィケイト）
- このメールマガジンに対してひとこと
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まぐまぐ大賞2004 食・レストラン部門第1位。2005 グルメ・レシピ部門第2位。2006・07・08 グルメ・レシピ部門第1位。発想を変えれば、愉快な食卓。安い素材で、美味しい料理。変わっているけど、ウマけりゃ良し。貧乏だって、幸せだいっ！
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