女子まぐ！のメルマガ一覧(182誌中 1誌～)
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ほりほり美味通信
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ハム・ソーセージを使った簡単レシピや、食に関するうんちく話など楽しく役に立つメールマガジン。沖縄在住の飯塚未登利さんの沖縄料理エッセイ・てだこの沖縄島通信や、手作りハム試食モニター募集のコーナーもあります。
- 彼氏が見直す簡単レシピ
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彼氏・旦那さま・お友達があなたを見なおしてくれる、お手軽レシピを紹介します！材料費を抑えて、手間も極力少なく楽しんでお料理しましょうね。
- 食品・栄養メモ
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- 生年月日
- 発行者経歴
- 管理栄養士として長年、病院内外での栄養業務に携わって参りました。その傍ら消費生活について学びました。この経験を生かしお役に立てればと思っております。
- このメールマガジンに対してひとこと
- 生活習慣病といわれる糖尿病、脳・心疾患、ガン等、ストレスも病気に影響を与えます。加工食品の多用によって新たに亜鉛、食物繊維などの過不足の栄養素が増加傾向にあります。益々食生活における知識を深めることが求められています。食品、栄養についての正しい知識を食生活での日頃の健康、美容維持にお役立て下さい。
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2009年1月より改訂版となっています。ご期待ください。日々情報は、変化し、また、まだまだ収集し切れなかった部分が多くあります。ますます中身の充実した、皆様の食生活に、お役に立てる情報の提供に努めてまいります。
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加瀬まなみの簡単レシピ
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TVチャンピオン「3分料理人選手権」加瀬まなみの簡単手軽なオリジナルレシピを一挙掲載！専門家は教えてくれない、身近で意外な料理が盛りだくさん。
- 糖尿病・ダイエット料理レシピ1200Cal.
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メタボ検診で食事の指摘を受けても埋めなくても健康に良い、糖尿病・腎臓病治療食のレシピ・献立を現役仕出弁当屋が、毎日配信。病院の治療・療法・病気の症状にあわせてご利用ください。血糖値も下がる。ダイエットにも最適。病気予防や毎日の献立の参考にもどうぞ。
- 糖尿病・ダイエット料理レシピ1600cal.
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メタボ検診で食事の指摘を受けても埋めなくても健康に良い、糖尿病・腎臓病治療食のレシピ・献立を現役仕出弁当屋が、毎日配信。病院の治療・療法・病気の症状にあわせてご利用ください。血糖値も下がる。ダイエットにも最適。病気予防や毎日の献立の参考にもどうぞ。
- 糖尿病・ダイエット料理レシピ1400Cal.
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メタボ検診で食事の指摘を受けても埋めなくても健康に良い、糖尿病・腎臓病治療食のレシピ・献立を現役仕出弁当屋が、毎日配信。病院の治療・療法・病気の症状にあわせてご利用ください。血糖値も下がる。ダイエットにも最適。病気予防や毎日の献立の参考にもどうぞ。
- 糖尿病・ダイエット料理レシピ1800cal.
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メタボ検診で食事の指摘を受けても埋めなくても健康に良い、糖尿病・腎臓病治療食のレシピ・献立を現役仕出弁当屋が、毎日配信。病院の治療・療法・病気の症状にあわせてご利用ください。血糖値も下がる。ダイエットにも最適。病気予防や毎日の献立の参考にもどうぞ。
- 鉄フライパンマガジン
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鉄フライパンは楽しい道具です。このメールマガジンは、「鉄フライパン」を使ってのお料理や手作りのおやつなどを紹介しています。
- 見えなくてもできるクッキングパパオサムの簡単レシピ
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クッキングパパことオサムさんが作るおいしい簡単レシピの紹介と盲導犬ランちゃんのエピソードを楽しくつづります！
- 簡単！本格パスタのレシピ
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本格的、でも簡単でおいしい！パスタ・スパゲティのレシピをお届けします。トマト・オイル・クリームベース、和風など、パスタのレシピに悩んだ時にすぐに使えます。登録は無料です！
- 本格中華を家庭で作ろう！
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プロの中華料理人が家庭でも出来る本格中華のレシピを紹介！他にも中華の調味料や食材、手作りの点心などを紹介します。料理・食材などに関するお得でおいしい情報などもりだくさんでお送りします。
- くらし・生活の知恵
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昔から「おばあちゃんの知恵」といわれているものは長年の経験に基づいた千人たちの知恵の凝縮です。知らなかった～！そう実感できるアイデアがいっぱいです！
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今日の夕食
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簡単でおいしい！おかずレシピをお届けします。今日の夕食に悩んだ時や毎日の献立にすぐに使える家庭料理レシピばかり。主婦（主夫）の方、一人暮らしの方おすすめ！
- 簡単！お醤油で健康生活
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お醤油はヨーグルトや納豆と同じ発酵食品で、しぼりたての生醤油は体によい生きた菌が豊富です。安全で美味しい弓削多の有機醤油や生醤油で簡単健康レシピをご紹介。弓削多醤油 彩の国 醤遊王国情報も満載！
- 簡単なのに手がかかっていそうなレシピ！節約にも！
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主婦フリーライターならではの、簡単で手抜きに見えない料理満載！取材先でシェフから聞いたまかないレシピも必見！働く女性や育児中の女性の応援レシピは、家族も大満足♪写真もいっぱいで見やすく、わかりやすい！男性や料理が苦手な人にも大好評♪
- おいしい料理入門
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料理はおいしく、楽しく、優しく、簡単に。そんなことを目指して、初心者で学習中の私と一緒に。
- 気持ちほっこり幸せな食卓♪心とカラダの健康レシピ
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食と心を整えて幸せな毎日を♪美味しくて簡単な健康料理レシピや、楽しい食卓とコミュニケーションのための心のレシピ、心地いい暮らし方などをお伝えします。まぐまぐ大賞2007グルメレシピ部門受賞。イラスト入り無料レシピカードもご案内。
- ひな子の知恵袋
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誰にでも簡単に作れるお料理レシピのご紹介。女性のための、役立つ情報やサイトをご紹介
- ハーティ＆パーティ・ベジタリアン
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「彼がさわりたくなる艶肌に！食事でこれほど違う？」野菜中心のセミ・ベジタリアンというライフスタイルでコスメだけでは手に入らない内からの輝きを！米国ＬＬＣＡＩ公認インストラクターがあなたを中からキレイにするローフード＆マクロビメニューをご紹介！
