本当に3分で出来る料理レシピをご紹介します。
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新鮮ホタルイカのさっと炒め

かおりのホントに3分お手軽クッキング
新鮮ホタルイカのさっと炒め
●材料
ホタルイカ 1パック/エリンギ 1本
乾燥パセリ 少々/にんにく 1片
塩 適量/コショウ 適量
オリーブオイル 適量
>>レシピをプリントアウトする(A4サイズ)
作り方
1 .にんにくをみじん切りに、エリンギを短冊切りにする。フライパンを熱し、オリーブオイルを少し多めにひく。
エリンギは少し小さめに切ると、見た目のバランスもいいですよ!
2 .フライパンににんにくを入れ、香りを出す。エリンギを入れて軽く炒める。
にんにくはこげると香りが飛んでしまうので、弱火で炒めましょう。
3 .ホタルイカを入れ、炒める。塩、コショウで味つけをし、最後にパセリを散らす。
元々ボイルされているので、ホタルイカにはさっと火を通す程度で大丈夫♪
熱々のホタルイカを噛むと、中のワタがとろりと口の中に広がっておいし〜い!にんにくの香りが効いて、海鮮の生臭さを消してくれています。今が旬のホタルイカ、普段はそのまま食べますが、一手間加えるだけで見た目も豪華に変身!おつまみにピッタリの一品、お酒がどんどんすすみそう♪

今回レシピは( ミュート )さんにご提供いただきました。
生で食べるホタルイカも絶品だけど、たまには違う風に食べてみて!



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